2024-12-02
トピックス
2024年も
今年も残すところ1カ月を切りました。
今年の新年に立てた目標「体脂肪率12%」
振り返れば20%を行ったり来たり・・・・
運動量も上げて習慣的に運動をしておりますが・・・
来年こそは12%へ向けてかんばります。
スタッフブログ
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今年も残すところ1カ月を切りました。
今年の新年に立てた目標「体脂肪率12%」
振り返れば20%を行ったり来たり・・・・
運動量も上げて習慣的に運動をしておりますが・・・
来年こそは12%へ向けてかんばります。